今から４年前の２０２１年の９月に撮影した前屈している私の写真です！
初動負荷トレーニングの前後に撮影した写真になります☆
背中の丸みの違いやAfterの写真の方が股関節から曲げれているのが分かります！
学生時代から体がめっちゃ硬く、小学生の頃のスポーツテストでの前屈測定ではいつもマイナスだったのに、初動負荷トレーニングのおかげで、人生で初めて、手が床に付くことができました！！
もともと美容師の仕事をしていたので、巻き肩、猫背、首・肩・背中の凝り、腰痛、X脚、外反母趾など様々な悩みを抱えていました。それが今では、痛みも無くなり、姿勢も良くなり、悩みが変わってきました(*’▽’)
私と同じように悩んでいる方がおりましたら、ぜひ、一度体験会にいらしてください(‘◇’)ゞ
