実は私、ワールドウィングに通い始める前は美容師をしていました。
その頃は毎日の仕事で肩こりや腰痛がひどく、姿勢もどんどん悪くなってしまっていたんです…。
体の悩みと向き合った日々
特に辛かったのが腰痛( ;∀;)
20代の頃からずっと悩まされていて、ひどい時には立っているのもつらいほどでした．．．
肩こりもガチガチで、鏡を見ると巻き肩と猫背が気になる毎日。
「もう体ってこういうものなのかな」と半ばあきらめていたんです。
そんな中で出会ったのが初動負荷トレーニングでした。
最初は「体が柔らかくなるといいな」くらいの気持ちでしたが、
通ううちに少しずつ体の変化を感じられるようになってきました。
体が変わった！前屈の写真で見ても一目瞭然！
ある時ふと「そういえば最近、腰痛が気になってないかも？」と感じて、
昔撮った前屈の写真と今の自分を比べてみたんです。
すると、明らかに前屈の深さが違う！
それだけじゃなく、姿勢も良くなっているのが写真ではっきり分かりました☆
猫背も巻き肩も少しずつ改善し、今では「姿勢いいですね」と言われることも！
もし、昔の私のように
「腰痛や肩こりがつらい」「体が硬いから無理」と思っている方がいたら、
ぜひ一度ワールドウィング高知に体験に来てみてください。
私自身が「もう一生このままかも」と思っていた不調から抜け出せたように、
あなたの体にも、きっと変化が訪れるはずです(^^♪
