ワールドウィング高知WORLD WING KOCHI

ワールドウィング高知は、「初動負荷トレーニング®」を専門とするトレーニングジムです。スポーツ選手の競技力向上・コンディショニングだけでなく、
一般の方々の健康作りや日常的なエクササイズを目的としています。

  1. ごあいさつ

    美しく、健康になりたいという
    思いに最高の技術でお応えいたします

  2. 美と健康へのこだわり

    すべての人々に
    約束された美と健康をお届けしたい

  3. 施設内のご案内

    初動負荷トレーニング®は、
    様々な分野で注目されています。

  4. 営業時間・アクセス

    美しく・健康になりたい、
    すべての方に、扉は開かれています

スタッフブログはじめます

トレーニングといえば「きつい、しんどい、怪我をする」というイメージを持たれる方が多いと思います。 その常識を超えたのが初動負荷トレーニング®です。
リラックスした状態で、自然に楽に大きな力を出しながら、神経と筋肉の機能の協調性を高め、血流・代謝を活発にする心地よい運動です。初動負荷トレーニングは快適でリズミカルな動作を繰り返すため、強く、柔軟な筋肉を培うだけでなく、疲労物質の除去という面でも非常に効果的であり、家事や日常生活、仕事で溜まった疲れのリフレッシュするのにも良いです。
また、スポーツをされている方などは、しなやかな筋肉をつけ、可動域を向上させることで、競技能力の向上にも繋がるため、是非実際にマシンを触って体感してみてください!

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