肩や腕の動きを引き出すマシン☆クラビクルとは?
ワールドウィング高知では、初動負荷トレーニングを通じて、身体の自然な動きを引き出し、柔軟でしなやかな動作をサポ…
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「姿勢が変わると、毎日が変わる!初動負荷トレーニングで目指す“美しい姿勢”」今日は「姿勢改善」についてのお…
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