スマホ首気になる方へ!トレーニングでスッキリ改善
最近、「首や肩がガチガチ…」「頭痛や疲れが取れない…」なんて感じることはありませんか? もしかすると、それは …
最近、「首や肩がガチガチ…」「頭痛や疲れが取れない…」なんて感じることはありませんか? もしかすると、それは …
「あなたは普段、自分の立ち姿勢を意識していますか?」猫背や反り腰が続くと、肩こり・腰痛だけでなく、見た目の…
みなさん、「高知家健康パスポート」はご存じですか?健康づくりに取り組むとポイントが貯まり、さまざまな特典が…
坐骨で座ることで骨盤を立てる!初動負荷トレーニングの視点から♪皆さんは普段どのように座っていますか…
皆さん、「初動負荷トレーニング」 って聞いたことありますか?「体が軽くなる!」「ケガしにく…
皆さん、スポーツジムを選ぶときに口コミをチェックしたことはありませんか?『実際の雰囲気はどうな…
ワールドウィング高知は、2025年3月からホットペッパービューティーをスタートしました✨ぜひチェックしてみ…
高知ファイティングドッグス若松尚輝選手ドラフト4位!横浜DeNAベイスターズからドラフト4位指名されました。…
ゴルフをされている会員様のお声をいただきました! …
競泳の愛莉ちゃんのbefore/after!!トレーニング時間は約30分間!どれほど変化が表れるのでしょうか…