ワールドウィング高知WORLD WING KOCHI

ワールドウィング高知は、「初動負荷トレーニング®」を専門とするトレーニングジムです。スポーツ選手の競技力向上・コンディショニングだけでなく、
一般の方々の健康作りや日常的なエクササイズを目的としています。

  1. ごあいさつ

    美しく、健康になりたいという
    思いに最高の技術でお応えいたします

  2. 美と健康へのこだわり

    すべての人々に
    約束された美と健康をお届けしたい

  3. 施設内のご案内

    初動負荷トレーニング®は、
    様々な分野で注目されています。

  4. 営業時間・アクセス

    美しく・健康になりたい、
    すべての方に、扉は開かれています

「元気でキレイに歳を重ねたい」

最近なんとなく体が重い、疲れが抜けにくい…そんな日が増えてきたなって感じること、ありませんか?
無理して頑張ってきた体が「そろそろいたわってほしいな」って、静かにサインを出してるのかもしれません(>_<)
そんな女性にこそ知ってほしいのが、初動負荷トレーニング♪
ガツガツした筋トレではなく、関節をやさしく動かしながら、体の巡りをよくしていくトレーニングなんです(^^)

「運動はちょっと苦手…」「きついのは続かない」そんな方でも大丈夫☆
動きはとってもシンプルで、終わった後は体がふわっと軽くなるような感覚に♪「気持ちよく動けた!」という声をたくさんいただいています(^_^)v

実は、姿勢や血流の改善にもつながるので、「肩こりがラクに」「むくみにくくなった」「背すじがスッと伸びて見た目の印象が変わった」なんてうれしい変化も♪

これからも元気に、そしてキレイに☆
年齢を重ねるのが楽しみになるような体づくり、はじめてみませんか?
あなたの毎日が、もっと軽やかに、もっと笑顔で満たされますように♪

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