人は見ためじゃないと言いますが、もちろん内面も大事ですが、見た目の美しさも大切ですよね！
美しい外見の特徴として、3つ！
1. 肌や髪がきれい
2. 姿勢がよく凛としている
3. 所作が美しい
容姿を変えることには限りがありますが、姿勢はその人の努力次第で変えることはできると思います！
ワールドウィングで仕事をしていて、よく聞く悩みが巻き肩やストレートネックです( ;∀;)
原因は様々ありますが、この悩みを抱えている人の多くは肩甲骨が普段から動かせていない人がほとんどです。
姿勢を良くしたいと思ったら、まずはワールドウィング高知の無料体験に来てみませんか？
私のお勧めメニューはこれ！！
胸郭が開いて気持ちが良いですよ◎
筋トレみたいに力を入れないで、緩める動きなので、筋力がない女性でもできるトレーニングです☆
初動負荷トレーニングで姿勢美人になりましょう(^^♪
