こんにちは！萩谷です(*’▽’)
今回は初動負荷トレーニングがどのように始まり、そしてどのように世界に広まったのかをご紹介します！
■初動負荷トレーニングの始まり
初動負荷トレーニングは、鳥取県に本部を構える「ワールドウィングエンタープライズ」で生まれました。
その理論を創案したのが、小山裕史先生です。
小山先生は長年にわたる研究と臨床の中で、「より自然で無理のない身体の使い方とは何か」を追求し、従来のトレーニングとは異なるアプローチを確立しました。
■理論の特徴
従来の筋力トレーニングではなく、「神経－筋制御系の機能改善」を目指した独自のトレーニングです。
関節にやさしく、しなやかな動きを引き出すため、スポーツ選手から高齢者まで幅広い層に支持されています。
■世界のトップアスリートも実践
この理論とマシンの素晴らしさは、あのイチロー選手をはじめ、ダルビッシュ有選手、田中将大選手など、世界で活躍するプロ選手にも広く知られています。
多くのトップアスリートが、パフォーマンス向上や故障予防のために実践しています。
■ワールドウィング高知でも体感できます
そんな初動負荷トレーニングが、ここ高知でも体験できます。
ワールドウィング高知は、ワールドウィング本部の正式提携施設として、認定されたトレーナーが指導を行っています。安心して、質の高いトレーニングを受けていただけます。
まずは無料体験からはじめてみませんか？
