目指せ完走！龍馬マラソン×初動負荷

こんにちは！
梶原です♪

龍馬マラソン2026まで残り1ヶ月をきりました！
目標タイムを狙う方も、完走を目指す方も、練習や本番でのコンディション作りがカギになります♪ブログ画像初動負荷トレーニングは、関節や筋肉に無理な負担をかけずに、しなやかな動きと効率的なフォームを身につけられるのが特徴です◎
走行中の足運びがスムーズになり、疲労の蓄積やケガのリスクを軽減します！

マラソン練習の合間に初動負荷を取り入れることで、パフォーマンスを保ちながら快適な走りをサポートします！