初動負荷マシンのご紹介☆
初動負荷マシンのペルビスをご紹介します!ペルビス(Pelvis)=骨盤 のことを指し、このマシンは 骨盤の…
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反り腰の主な原因は、筋肉のバランスの崩れや生活習慣にあります!デスクワークなどで座りっぱなしが続くと、腸腰…
初動負荷トレーニングを行うことで、副交感神経が優位に働きます☆副交感神経が優位に働くと、身体はリラック…
最近、「首や肩がガチガチ…」「頭痛や疲れが取れない…」なんて感じることはありませんか? もしかすると、それは …
皆さんは普段どのように座っていますか?長時間座っていると、つい背中が丸くなったり、腰が沈み込んでしまうことが多…
初動負荷トレーニングの「1週間体験(¥1,100)」が、\いまなら2週間に延長中!/「気になっ…
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秋といえば運動会の季節。お子さんの頑張る姿を応援するだけでなく、保護者競技や親子リレーに参加される方も多いので…
【初動負荷トレーニングとは?】暑い日が続きますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか?(^^)この季節…