梅雨前の不調対策に初動負荷を!!
梅雨入り前に「自律神経」を整えよう!~初動負荷トレーニングで心と体をスッキリ~少しずつ湿気を感じる日が…
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最近なんとなく体が重い、疲れが抜けにくい…そんな日が増えてきたなって感じること、ありませんか?無理して頑張…
今から4年前の2021年の9月に撮影した前屈している私の写真です!初動負荷トレーニングの前後に撮影した…
【気象病に悩むあなたへ】初動負荷トレーニングで身体も心も軽く!こんにちは!季節の変わり目や雨の日が…
歩くときに「疲れやすい」「ふらつく」「膝や腰が痛くなる」などのお悩みはありませんか?実はその原因、股関節の動き…
館内設備のご紹介,第二弾★【レンタルシューズをご用意しています!】「運動したいけど、シュー…
5月に入り、日中は汗ばむような日も増えてきましたね!これからどんどん暑くなる季節、「なんとなくだるい」「体…
肩こり、腰のだるさ、冷え、むくみ、なんとなく疲れが抜けない…。こういった不調に、心当たりはありませんか?…
今日は大人気のビモロシューズについてのお知らせです☆【ビモロシューズ トラディショナルシリーズ】今なら…
お尻が垂れているだけでも老けて見えることって、ありますよね(´∀`*)これから夏に向けて、お尻をヒップ…