柔軟性が動きに差をつける◎
◆ 柔軟性って何?柔軟性とは、「関節の動かせる範囲(可動域)」や「筋肉のしなやかさ」のことを指します!…
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こんにちは(^^)/萩谷です!スポーツをされている方なら、股関節につまりが出る経験はありますよね!…
こんにちは!川崎です!夏の甲子園、県予選が各地で始まりましたね!この時期になると、野球を頑張るお子さん…
暑い日が続いていますね!!ワールドウィング高知では、皆さまが安心してトレーニングに取り組めるよう【塩分…
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「なんとなく身体が重だるい…」「冷えやすくなった気がする」「病院に行くほどじゃないけど不調が続く…」そんなモヤ…
ついに高知県も梅雨明けしましたね♪なんと今年は、20日も早い梅雨明けだそうです!空が明るくなると、なん…
こんにちは!萩谷です(*'▽')人気のビモロシューズのベースボールスパイクモデルの後継品が、発売します!…
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忙しい毎日の中で、ふと「疲れたな…」と感じること、ありませんか?お仕事、家事、育児に追われて、自分のケアは…