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巻き肩は、肩が前に出て内側に巻き込むような姿勢のことで、現代人に多く見られます。デスクワークやスマホの使用…
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朝晩の空気が少しずつ涼しくなり、過ごしやすさを感じられる季節になってきました(^^)夏の疲れが残りやすいこの時…
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