【館内設備のご案内】
みなさん！「運動中の水分補給、できていますか？」
～ジムでドリンクが購入できるって意外と便利！～
ワールドウィング高知では、トレーニング中に欠かせない「ドリンク」もご用意しています！
実はこれ、地味に嬉しいポイントなんです♪
運動中の水分補給は、パフォーマンスを落とさないためにも、ケガや体調不良を防ぐためにもとても大切★
特に初動負荷トレーニングのように「じっくりと動かす」タイプの運動でも、思っている以上に身体は水分を消耗しています◎
「今日は水を持ってくるの忘れた！」
「ちょっと喉が乾いたけど、まだトレーニング終わらないな…」
そんなとき、すぐに購入できるのは助かりますよね(^o^)
ちょっとした気遣いが、より快適なジム時間につながるはず！
これから気温も上がってくる季節、意識的に水分を摂りながら、快適に身体を整えていきましょう！
