高校野球部の学生からの声｜初動負荷トレーニング体験談
高校野球では、日々の練習量が多く、肩・肘・腰への負担や疲労の蓄積が悩みになりやすいものです！
そんな中、初動負荷トレーニングを体験した高校野球部の学生から、こんな声が届いています！
「最初は動きがすごく楽で、正直これで効果があるのかなと思いました！でも終わった後、体が軽くなっているのを感じてびっくりしました。」
「今までのトレーニングは、きつさ＝成長だと思っていましたが、初動負荷トレーニングは体を痛めずに動かしやすくなる感じがします。練習の翌日も疲れが残りにくくなりました。」
初動負荷トレーニングは、筋肉を鍛えすぎるのではなく、
野球に必要な可動域・連動性・しなやかな動きを引き出すトレーニングです☆
成長期の高校生にとって大切な、ケガを予防しながらパフォーマンスを高める体づくりをサポートします♪
「もっと楽に投げたい」「疲れにくい体をつくりたい」
そんな高校球児に、ぜひ一度体験してほしいトレーニングです！
