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スタッフブログ
筋肉痛と初動負荷の意外な関係◎
「トレーニング＝筋肉痛が当たり前」そんなイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか？ですが、初…
夏バテ知らずの身体づくり♪
まだ梅雨は明けていませんが、日差しの強い日が増えてきましたね(>__…
脳性麻痺からの奇跡の一歩☆
こんにちは！萩谷です(*'▽')今回は初動負荷理論の創案者である小山裕史氏が著者の『希望のトレーニング』に…
筋トレと初動負荷トレーニングって、何が違うの？
こんにちは！萩谷です(*'▽')「筋トレと初動負荷トレーニングって、何が違うの？」お客様からよくいただ…
今だけ！口コミで特典あり◎
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美しさは姿勢から☆
人は見ためじゃないと言いますが、もちろん内面も大事ですが、見た目の美しさも大切ですよね！美しい外見の特…
朝が変わる！初動負荷トレーニング
「朝がつらい…」「スッキリ起きられない…」そんな悩み、ありませんか？実は、初動負荷トレーニングは“目覚め”にも…
家事・育児がラクに！主婦に嬉しい初動負荷
日常生活がラクになる！主婦・子育て世代にも嬉しい初動負荷トレーニング「育児で肩や腰がパンパン…」「家事…
皆様の体調管理のために☆
梅雨に入り、体の不調を感じている方がいるかと思います。ワールドウィング高知ではトレーニング時に万が…
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営業時間：受付時間
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